Складчина Каталог
Мои курсы

YogaSid Workout Club

6 участников
АС Автор Андрей Сидерский

О чём курс

Система Yoga Workout System объединяет классические упражнения йоги с авторской методикой дыхательного ряда и психофизиологической настройки. Практика направлена на адаптацию организма к высоким нагрузкам и повышение эффективности решения повседневных задач через работу с дыханием и энергетическими манипуляциями. Внутри — доступ к библиотеке полных тренировочных видео, построенных на принципах YWS.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Доступ ко всей базе опубликованных полных тренировочных видео Yoga Workout System (YWS).
  • Отработка приемов построения дыхательного ряда.
  • Практика сопряженных энергоинформационных манипуляций.
Складчина создана 26 июня 2025 г.

Теги курса

Профессии
Тренер по йоге
Навыки
ЙогаТренировки
Проблемы
Тревога

Другие материалы автора 12

АС Андрей Сидерский Все материалы
Практика йоги с профессионалом Практика йоги с профессионалом 102 ₽ 1 470 ₽ −93%Й Йога. Ночной комплекс 2 108 ₽ 600 ₽ −82%Y Yoga Workout Quest Refined 524 ₽ 2 666 ₽ −80%К Комплексы эфирной гимнастики YOGA23 80 ₽ 305 ₽ −74%Теория асан №5 Теория асан №5 400 ₽ 1 710 ₽ −77%Серия утренних комплексов для начинающих Серия утренних комплексов для начинающих 228 ₽ 1 950 ₽ −88%Я Ян-цигун стиля Йинг 94 ₽ 2 436 ₽ −96%Йога. «Антиковидный» модуль (12 комплексов) Йога. «Антиковидный» модуль (12 комплексов) 742 ₽ 4 317 ₽ −83%Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма 80 ₽ 1 800 ₽ −96%Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением 140 ₽ 4 000 ₽ −97%Медитация Медитация 134 ₽ 950 ₽ −86%Йога Намерения №13 Йога Намерения №13 180 ₽ 610 ₽ −70%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

3 029 ₽ 15 100 ₽