Й
Можно купить80 ₽ 300 ₽ −73%
Йога. Ночной комплекс 2
Создан: 26 марта 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Вечерняя и ночная практика хатха-йоги помогает привести тело в тонус или восстановить силы в зависимости от времени суток. Комплекс средней сложности разработан специально для выполнения в интервале с 22:00 до 02:00, когда воздействие упражнений на организм наиболее эффективно. В материале представлена последовательность движений в реальном времени с пояснениями ключевых техник системы Yoga23 Classic, что подходит как для самостоятельных занятий, так и для дополнения групповых тренировок.
Другие материалы автора
Можно купить80 ₽ 730 ₽ −89%
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи
Андрей Сидерский
Можно купить140 ₽ 4 000 ₽ −97%
Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением
Андрей СидерскийП
Можно купить150 ₽ 1 600 ₽ −91%
Прокачка воли и энергии с помощью цигун
Андрей СидерскийП
Можно купить102 ₽
Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость
Андрей Сидерский
Можно купить228 ₽ 1 950 ₽ −88%
Серия утренних комплексов для начинающих
Андрей Сидерский
Можно купить134 ₽ 950 ₽ −86%
Медитация
Андрей Сидерский
Можно купить110 ₽ 550 ₽ −80%
Нади Шодхана Пранаяма
Андрей Сидерский
Можно купить310 ₽ 1 495 ₽ −79%
Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки, поза трясогузки и упавиштаконасана
Андрей Сидерский
Можно купить312 ₽ 1 656 ₽ −81%
Теория Асан №2
Андрей Сидерский
Можно купить200 ₽ 700 ₽ −71%
Комплекс в режиме Силовой динамики
Андрей Сидерский
Можно купить268 ₽ 2 793 ₽ −90%
Yoga Workout Quest Dozen#2
Андрей СидерскийM
MissMeadow
12 марта 2026 г. Достоинства
Комплекс очень понравился, именно то, что нужно. Также порадовал бонус.
Недостатки
Всё работает, всё нравится, минусов — ноль
Q
qiung
8 марта 2026 г. Достоинства
Классный комплекс! Позы подобраны идеально, всё хорошо объясняется. Актуально для любителей ночной практики.
Недостатки
Минусы отсутствуют. Занавес
Ещё интересные курсы
Можно купить164 ₽ 3 600 ₽ −95%
СуперПрограмма по похудению
Институт Медико-Биологических Информационных Технологий
1
Можно купить180 ₽ 4 400 ₽ −96%
10 новых программ "Гибкая сила"
Юлия ЗайченковаЙ
Можно купить80 ₽
Йога-Энерджайзер 4: Здоровый позвоночник
Вячеслав Смирнов
Можно купить124 ₽ 1 115 ₽ −89%
Хатха-йога Вакрасана
Центр «Шива»Й
Можно купить96 ₽ 1 450 ₽ −93%
Йогатерапия женского здоровья
Татьяна Гшвенд
Можно купить566 ₽
Short Sport
СЕКТА
Можно купить166 ₽ 4 300 ₽ −96%
Повышение способности к растяжке Powerful Plus + 11x (Extra Strong)
Sigh Energy
Можно купить286 ₽ 2 500 ₽ −89%
Йога женское здоровье. Ступень 2
Наталья Нарыкина
Можно купить80 ₽ 425 ₽ −81%