Книга

Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации

32 участника

О книге

Практики хатха-йоги, как уверяет автор, рассматриваются здесь как инструмент физической реабилитации, опирающийся на современные анатомические, физиологические и клинические данные. Автор объясняет, как адаптировать упражнения для людей с различными заболеваниями, чтобы, как он обещает, превратить занятия в эффективный метод оздоровления и саморегуляции. Руководство будет полезно преподавателям йоги, специалистам по ЛФК и тем, кто ищет научно обоснованный подход к использованию йоги для восстановления здоровья.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Оглавление

Точный состав материала не подтверждён. Ниже — предположительный список.

Точной программы нет. Книга содержит разделы, посвященные:

  • Основам йогатерапии и принципам построения практики для людей с хроническими заболеваниями.
  • Анатомическим и физиологическим аспектам воздействия хатха-йоги на организм.
  • Методам адаптации асан и дыхательных техник для терапевтических целей.
  • Протоколам реабилитации при различных патологических состояниях.
Складчина создана 29 августа 2017 г. · описание обновлено 2 ноября 2026 г.

Теги

Другие материалы автора 2

АФ Артем Фролов Все материалы
104 ₽ 804 ₽