Клуб омоложения и оздоровления. Август 2025

7 участников

О чём курс

Август в клубе посвящен выведению лишней жидкости, борьбе с отеками и укреплению мышечного корсета через систему фейспластики и умного фитнеса. Программа объединяет пять направлений работы с организмом: от остеопатических практик для костей черепа до дыхательных упражнений и массажных техник (буккальная, гуаша, вакуумная). Еженедельные тренировки направлены на коррекцию осанки, избавление от отечности лица и восстановление тонуса кожи. Участники осваивают безопасные методы омоложения без инвазивных вмешательств, работая с первопричинами возрастных изменений, включая состояние позвоночника, фасций и сосудов. Методика подходит для любого возраста и помогает нормализовать сон, вернуть четкость овала лица и уменьшить выраженность носогубных складок.

Программа обучения

  • Еженедельные остеопатические практики (кости черепа, Юлия Комаренко)
  • Умный фитнес: работа над осанкой и укрепление внутреннего корсета (Алена Сашина)
  • Субботние йога-разминки: гибкость, сосуды и антистресс
  • Воскресные тренировки: избавление от отеков и лишнего веса (Алина Гартунг)
  • Базовые методики клуба:
    • Фейспластика: восстановление пропорций лица через работу с телом
    • Массажные техники: классический, буккальный, гуаша, вакуумный массаж
    • Остеопатия для тела: упражнения для позвоночника, суставов и внутренних органов
    • Умный фитнес: бережное формирование подтянутого живота и спины
    • Йога, дыхательные практики и медитации
Складчина создана 31 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АУ Алесь Улищенко Все материалы
500 ₽ 2 900 ₽