Женский код. Здоровье. Красота. Энергия
О чём курс
Двадцатиминутные ежедневные практики позволяют скорректировать силуэт фигуры, улучшить состояние интимного здоровья и повысить общий уровень энергии. Программа сочетает остеопатические подходы, интимную гимнастику и дыхательные упражнения, дополненные рекомендациями профильных специалистов — от гинекологов до флебологов. Курс ориентирован на женщин, которые столкнулись с хронической усталостью, возрастными изменениями, отечностью или снижением тонуса мышц. В результате регулярных занятий нормализуется работа внутренних органов, уменьшаются проявления венозного застоя, улучшается самочувствие в период цикла и возвращается уверенность в собственном теле.
Программа обучения
- 1 Неделя
- Комплекс упражнений на дыхание, подъем внутренних органов и укрепление мышц живота
- Лекции и полезные чек-листы от диетолога-натуропата и гинеколога-эндокринолога
- 2 Неделя
- Комплекс упражнений по интимной гимнастике и на укрепление мышц живота
- Лекция и полезные чек-листы от врача флеболога-лимфолога, а также сексолога
- 3 Неделя
- Комплекс упражнений на укрепление мышц тазового дна, живота, уменьшение лимфатического и венозного застоя в ногах
- Лекция от врача маммолога-онколога и вебинар от врача-остеопата
Теги курса
Другие материалы автора 12
АУ Алесь Улищенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».