Гайд по Энергии Благодарности

7 участников

О чём курс

Практическое руководство для тех, кто хочет внедрить практику благодарности в свою жизнь, чтобы изменить эмоциональный фон и восприятие событий. Внутри — конкретные ответы на вопросы: что представляет собой энергия благодарности, как её правильно формулировать и в каких ситуациях использовать. Материал представлен в виде 14-страничного PDF-файла, где нет лишней теории, только структура и инструменты: готовые шаблоны благодарностей и готовый к заполнению трекер «100 дней благодарности». Подойдёт тем, кто ищет простой и понятный алгоритм для ежедневной работы с состоянием.

Программа обучения

  • Энергия благодарности: определение
  • Когда и как можно благодарить
  • За что можно благодарить
  • Как правильно сформулировать благодарность
  • Примеры благодарностей
  • Практическое упражнение: прямо сейчас я благодарю за...
  • Трекер: 100 дней благодарности
  • Резюме
  • Заключительные рекомендации
Складчина создана 31 июля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

100 ₽ 250 ₽