ОмЖизнь
О чём курс
Программа «ОмЖизнь» предлагает набор аудиозаписей для медитации, адаптированных под разные жизненные ситуации — от утреннего фокуса до расслабления перед сном. Использование этих записей помогает управлять эмоциональным состоянием, повышать концентрацию внимания и эффективно снимать стресс в течение дня. Материал ориентирован на тех, кто хочет интегрировать практику медитации в свой ежедневный график без необходимости выделять часы на занятия.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Предполагаемый состав:
- Аудиосессии для утреннего пробуждения и настройки на работу.
- Аудиозаписи для повышения концентрации при решении сложных задач.
- Программы для обретения уверенности перед публичными выступлениями.
- Вечерние медитации для снятия стресса и подготовки ко сну.
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».