О чём курс

Вы перестанете искать ответы и опору в мастерах или учениях, начав черпать их из собственного внутреннего источника. Автор помогает освоить три состояния — центрированность, сердечность и жизненность — как базу для жизни в радости и устойчивости к внешним обстоятельствам. Вы научитесь управлять своим состоянием, не завися от прошлого или других людей, и сможете обрести ощущение безопасности, которое называют возвращением домой.

Программа обучения

  • Компонент 1: Центрированность
  • Компонент 2: Сердечность
  • Компонент 3: Жизненность
  • Практики по обретению опоры внутри себя
  • Техники работы с состоянием для ясности в сложных ситуациях
  • Методы интеграции осознанности в повседневную жизнь
Складчина создана 3 сентября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

АМ Александр Меньшиков Все материалы
278 ₽ 8 000 ₽