Годовой курс тренировки осознанности

Восемь из десяти детских проблем возникают из-за психологических сложностей родителей — этот годовой курс помогает взрослым взять ответственность за свою жизнь, чтобы перестать действовать по навязанным шаблонам. В основе программы лежит опыт более 2600 диагностик и консультаций, через которые автор выявила основные точки психологического напряжения современных семей.

Внутри программы — глубокая работа над внутренними страхами, поиск истинных целей и отказ от деструктивных установок. Вы научитесь задавать себе правильные вопросы, проживать сложные эмоции и возвращать контроль над собственной жизнью. Обучение включает как лекционный материал, так и конкретные упражнения для самостоятельной проработки тем, что позволяет перенести теоретические знания в повседневную практику.