Годовой курс тренировки осознанности

165 участников

О чём курс

Восемь из десяти детских проблем возникают из-за психологических сложностей родителей — этот годовой курс помогает взрослым взять ответственность за свою жизнь, чтобы перестать действовать по навязанным шаблонам. В основе программы лежит опыт более 2600 диагностик и консультаций, через которые автор выявила основные точки психологического напряжения современных семей.

Внутри программы — глубокая работа над внутренними страхами, поиск истинных целей и отказ от деструктивных установок. Вы научитесь задавать себе правильные вопросы, проживать сложные эмоции и возвращать контроль над собственной жизнью. Обучение включает как лекционный материал, так и конкретные упражнения для самостоятельной проработки тем, что позволяет перенести теоретические знания в повседневную практику.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает:
    • Еженедельные или ежемесячные лекции (длительностью от 45 минут до нескольких часов).
    • Блок практических упражнений для проработки и закрепления каждой темы.
    • Работа с психологическими барьерами, страхами и личными установками.
    • Уроки по развитию навыка осознанного управления собственной жизнью.
Складчина создана 23 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Анна Полищук Все материалы
388 ₽ 28 900 ₽