Йога для начинающих с Сурьей
О чём курс
Курс представляет собой базовую программу обучения йоге, разработанную практикующим наставником Сурья Дасом на основе его 30-летнего опыта преподавания. Материал ориентирован на тех, кто хочет начать заниматься практиками йоги и работать над собой. В основу курса легли классическая система йоги Патанджали и наиболее частые запросы учеников. Обучение включает в себя теорию и практику, направленные на освоение осознанного подхода, алгоритмов работы с энергией, дыханием и медитацией. Формат обучения предполагает еженедельную публикацию занятий и лекций в записи, после чего ученики самостоятельно выполняют практические задания в течение недели. Всего в курс входит 12 занятий.
Программа обучения
- 12 занятий
- Записи практик и теоретических занятий
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.