Слим-йога + Фейс-йога

Name: Слим-йога + Фейс-йога
Price: 376 RUB
Availability: InStock

87 участников

О чём курс

Избавьтесь от лишнего объема в талии и бедрах, одновременно подтягивая овал лица — без интенсивного кардио и косметических операций. В основе программы лежит методика критического выравнивания, которая помогает трансформировать жировую массу в мышечную и снять хроническое напряжение с лицевых мышц.

Внутри разбираются два направления:

Слим-йога: акцент на суставной гимнастике, дыхательных практиках для ускорения метаболизма и скрутках для нормализации работы кишечника.
Фейс-йога: техники для расслабления мимических мышц, укрепления контура челюсти, профилактики «мешков» под глазами и формирования тонуса губ.

Программа подходит тем, кто хочет комплексно проработать тело, улучшить осанку и вернуть лицу естественный «безоперационный лифтинг». В результате вы освоите техники для регулярного поддержания тонуса мышц лица и тела в домашних условиях.

Программа обучения

Слим-йога (йога для снижения веса и коррекции фигуры):
- Трансформация жировой массы в мышечную
- Уменьшение объема талии и бедер
- Моделирование плечевого пояса и работа с мышцами рук
- Суставная гимнастика
- Работа с мышцами ног, ягодичными мышцами и поясницей
- Техники выполнения скруток для улучшения работы кишечника
- Очистительные практики для улучшения обмена веществ
- Дыхательная гимнастика
Йога для лица (фейс-йога):
- Активизация нейронно-мышечных взаимосвязей
- Профилактика появления межбровной складки и мимических морщин на лбу
- Техника активного расслабления лицевого напряжения
- Глубокая проработка щёчных мышц и мышц челюсти
- Профилактика повисания верхних век, появления мешков и синяков под глазами
- Укрепление овала лица и профилактика появления двойного подбородка
- Формирование и поддержание контура рта, тонуса и полноты губ
- Техники безоперационного лифтинга

Складчина создана 1 ноября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЭИ Элина Иванова Все материалы

А Антигравитационная йога для лица 2 138 ₽ 4 500 ₽ −97%А Антигравитационная йога для лица 3 116 ₽ 4 500 ₽ −97%

Жизнь без боли в спине 200 ₽ 1 490 ₽ −87%А Антигравитационная йога для лица 4 148 ₽ А Антигравитационная йога для лица 296 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 376 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».