Женский клуб дыхания Вдохновение
О чём курс
Избавьтесь от хронической усталости и отеков, восстановив уровень энергии через целенаправленные дыхательные практики и работу с телом. Программа построена на трех столпах: активации клеточного дыхания (АТФ) для повышения жизненного тонуса, йоге Айенгара для коррекции положения внутренних органов и звукотерапии для глубокого расслабления. За 12 занятий вы не только нормализуете гормональный фон и лимфодренаж, но и проработаете глубокие мышечные зажимы, включая холку, без изнурительных тренировок. Уроки подходят женщинам, которые хотят восстановить либидо, избавиться от симптомов ПМС и вернуть телу природную гибкость и легкость.
Программа обучения
- Дыхательные практики: активация полушарий мозга, изменение гормонального фона, омоложение митохондрий.
- Йога Айенгара: выстраивание тела и коррекция положения внутренних органов.
- Звукотерапия: вибрационное воздействие для улучшения эмоционального состояния.
- Утренняя йога: настройка на продуктивность и расслабление психики.
- Восточные танцы и стриппластика (в записи): развитие гибкости, женственности и улучшение кровообращения в органах малого таза.
Теги курса
Другие материалы автора 12
МЕ Марина Ерохина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».