Первый оздоровительный курс
О чём курс
Восстановление работоспособности органов и систем организма через психофизические тренировки. В основе программы лежат упражнения, направленные на коррекцию осанки, улучшение кровообращения и нормализацию внутреннего эмоционального состояния. Материал базируется на авторской методике Норбекова, сочетающей элементы аутотренинга, дыхательных практик и физической активности для активизации скрытых ресурсов организма.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Примерный план включает:
- Упражнения для коррекции осанки и мышечного корсета
- Дыхательные техники для улучшения метаболизма
- Психофизические практики для работы с внутренним настроем
- Комплексы для нормализации работы внутренних органов
- Техники на восстановление зрительных функций
Теги курса
Другие материалы автора 12
МН Мирзакарим Норбеков Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».