Дыхательные практики: Здоровые сосуды и легкие

Name: Дыхательные практики: Здоровые сосуды и легкие
Price: 88 RUB
Availability: InStock

49 участников

О чём курс

Система тренировки дыхания помогает наладить свободный газообмен и избавиться от физического дискомфорта, вызванного неправильным паттерном дыхания. В основе курса лежат упражнения, направленные на коррекцию дыхательного процесса и развитие навыка осознанного управления им.

Внутри программы разбираются:

Техники для нормализации состояния сосудистой системы и работы легких.
Методы самостоятельной диагностики и исправления дыхательных привычек.
Практики, помогающие снизить уровень тревожности, нормализовать сон и повысить общий энергетический тонус.

Материал адаптирован для самостоятельного освоения, упражнения не требуют специальной подготовки и подходят для людей с разным уровнем физической активности. По итогам занятий вы получите инструмент для ежедневного поддержания бодрости и профилактики психосоматических состояний, связанных с нарушением дыхания.

Программа обучения

Основы физиологии дыхательного процесса
Базовые методы правильного дыхания по системе Норбекова
Комплекс упражнений для коррекции дыхания
Техники управления дыханием для устранения раздражительности и тревоги
Практики для улучшения работы сосудов и легких
Методики ежедневного поддержания бодрости и энергии

Складчина создана 8 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МН Мирзакарим Норбеков Все материалы

П Предназначение Человека. Программа Максимум 226 ₽ 14 400 ₽ −98%В Второй оздоровительный курс. Управление эмоциями 226 ₽ 11 900 ₽ −98%

Первый оздоровительный курс 174 ₽ 11 800 ₽ −99%

Онлайн Мастерская успеха 3 716 ₽ 25 000 ₽ −85%

PRO_ЗРЕНИЕ: гимнастика для глаз 90 ₽ 4 480 ₽ −98%У Учебно-оздоровительный курс. Самовосстановление 152 ₽ 11 900 ₽ −99%

Запись занятий. Июнь 2019 278 ₽ 2 670 ₽ −90%К Как с помощью интуиции заработать миллион 80 ₽ 2 243 ₽ −96%

Оздоровительный курс I ступень по системе М. С. Норбекова 80 ₽ 500 ₽ −84%

Оздоровительный курс 80 ₽ 500 ₽ −84%

Методика восстановления зрения 80 ₽ 3 050 ₽ −97%

Интуиция и денежный поток 212 ₽ 12 900 ₽ −98%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 88 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».