Методика восстановления зрения
О чём курс
Плохое зрение часто является индикатором эмоционального состояния и результатом накопившихся привычек, а не просто физическим дефектом. В этом курсе разбирается система саморегуляции, которая помогает переключить организм в ритм восстановления. Основной акцент сделан на работу с эмоциональным центром, развитие навыков самовнушения и использование простых физических упражнений для расслабления и тренировки глазных мышц. Вы научитесь применять методы, которые призваны не только скорректировать зрение, но и убрать психологические установки, мешающие здоровью. Материал включает видеодемонстрации ключевых практик: работы с таблицами, пальминга и соляризации, что позволяет пошагово внедрить методику в повседневную жизнь.
Программа обучения
- Основные причины ухудшения зрения
- Перспектива на плоскости и работа Центра управления зрением
- Причины ухудшения зрения в детском возрасте и методы профилактики
- Самовнушение и самогипноз как инструменты восстановления
- Перевод организма в ритм восстановления через эмоциональный центр
- Техники актерской игры для управления эмоциональным состоянием
- Инструменты контроля прогресса в методике
- Принципы комплексной работы над собой
- Колебательное (волновое) восстановление зрения
- Мастер-группа и возможности для комплексного здоровья
- Классификация глазных заболеваний и поиск первопричин
- Зрение как привычка: способы избавления
- Работа с личной коллекцией очков
- Противопоказания и техника безопасности
- Практические упражнения:
- Упражнение «С таблицей»
- Упражнение «Пальминг»
- Упражнение «Соляризация»
- Упражнение «Марка у окна» (тренировка аккомодации)
Теги курса
Другие материалы автора 12
МН Мирзакарим Норбеков Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».