Космос Внутри Нас. Супернова
О чём курс
Интенсивная работа над телом и самочувствием через систему Brain-Based Fitness, которая объединяет нейрофизиологию и движение. Авторская методика направлена на решение проблем с осанкой, отечностью, хроническим стрессом и возрастными изменениями лица без применения инъекций или медикаментов.
Внутри курса разбираются техники для активации лимфатической системы, работы с когнитивными функциями и глубокими мышечными слоями. Вы научитесь управлять состоянием нервной системы, снимать психоэмоциональное напряжение и гармонизировать связь между работой мышц лица и всего тела. Программа подходит тем, кто ищет функциональный подход к здоровью и готов к комплексным тренировкам, меняющим привычные паттерны движения.
Программа обучения
- АнтиСтресс: техники для понижения тревожности, уменьшения воспалительных процессов и нормализации уровня стресса
- Океан: практики для активации лимфатической системы, снятия отеков и улучшения качества сна
- МагияМаленькихДвижений (BrainBasedFitness): коррекция осанки, работа с когнитивными функциями, перезагрузка нейромышечных связей
- Квест по телу: ноги и ягодицы — глубокая проработка мышечного корсета через низкоамплитудные движения
- Родом из детства: интенсивная тренировка пресса через игровые форматы движения
- Квест по телу: лицо — техники коррекции морщин, второго подбородка и кругов под глазами через работу с шеей и зоной декольте
Теги курса
Другие материалы автора 12
АШ Антон Шапочка Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».