Осанка и боль в спине. Обучающий марафон для тренеров

120 участников

О чём курс

Боль в спине часто становится следствием неправильной эксплуатации тела, привычки к которой закладываются ещё в детстве. Этот марафон предлагает системный взгляд на биомеханику, помогая выявить скрытые причины дискомфорта и вернуть организму способность функционировать без постоянного напряжения.

Внутри разбираются научные подходы к анализу движений, которые позволят тренерам точнее оценивать состояние подопечных. Вы освоите методики подбора безопасных упражнений для коррекции осанки и снятия болевых симптомов, а также научитесь применять тейпирование для локальной помощи при острых состояниях. Материал ориентирован на специалистов, которые хотят дополнить свою практику доказательными методами работы с опорно-двигательным аппаратом.

Программа обучения

  • 2 видеоурока из серии #ВСЕВЛИЯЕТНАВСЕ
  • 3 мини-лекции с разборами
  • 4 варианта тейпирования при болях в спине
Складчина создана 31 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АШ Антон Шапочка Все материалы
80 ₽ 2 100 ₽