Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства
О чём курс
Верните естественную лёгкость движений, повторяя этапы формирования двигательных навыков — от первых рефлексов младенца до вертикализации человека. Внутри программы — нетипичные упражнения, которые стимулируют нервную систему через возврат к паттернам движения из раннего детства. Вы будете много двигаться, задействуя мышцы пресса, спины, рук и ног в амплитудах, к которым современный взрослый человек давно адаптировался, потеряв природную пластичность. В итоге вы не только проработаете тело, но и восстановите нейронные связи, отвечающие за свободное и безболезненное перемещение в пространстве.
Программа обучения
- Изучение этапов эволюции движения (от амфибии до прямоходящего человека)
- Практические упражнения для развития нервной системы через двигательную активность
- Комплексная проработка мышечных групп: ноги, ягодицы, спина, руки, пресс
- Отработка непривычных и забытых с детства паттернов движения
Теги курса
Другие материалы автора 12
АШ Антон Шапочка Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».