Космос Внутри Нас. Ноги 2. Ягодицы

Name: Космос Внутри Нас. Ноги 2. Ягодицы
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 172 участника

О чём курс

Пять тренировок помогут изменить состояние ног и ягодиц через работу с неврологией и фасциальными тканями, а не через изнуряющие фитнес-нагрузки. Программа ориентирована как на новичков, так и на подготовленных атлетов, желающих улучшить качество движения.

В основе курса лежат принципы нейрофитнеса и структурной работы с телом:

Улучшение лимфодренажа и борьба с отечностью.
Мобилизация тазобедренных суставов и облегчение работы коленей.
Работа с профилактикой плоскостопия и снятие застоя в области малого таза.
Использование стандартных упражнений в новой трактовке, ориентированной на внутренние взаимосвязи мышц.

Результатом практики станет визуальное уменьшение объемов, подтянутые формы, легкость в походке и избавление от скованности в суставах.

Программа обучения

Занятие 1: Введение и основы работы с фасциальной тканью
Занятие 2: Нейрофитнес и работа со стопой
Занятие 3: Мобилизация тазобедренных суставов
Занятие 4: Укрепление ягодиц через структурную взаимосвязь
Занятие 5: Завершение курса, лимфодренажные практики и закрепление навыков

Складчина создана 30 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АШ Антон Шапочка Все материалы

Магия тела. Антистресс 80 ₽ 1 250 ₽ −94%

Магия тела. Живот 80 ₽ 1 250 ₽ −94%К Квест по телу. Дыхание 344 ₽ 13 000 ₽ −97%

Космос Внутри Нас 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Тренер нового поколения. Функциональный тренинг через призму неврологии 80 ₽ 2 500 ₽ −97%М Магия тела. Pro Тело 86 ₽ 1 250 ₽ −93%

Магия тела. Боль в спине 110 ₽ 1 250 ₽ −91%О Океан 80 ₽ 1 550 ₽ −95%К Космос внутри нас 2 80 ₽ 1 050 ₽ −92%

Космос Внутри Нас. Дыхание 80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Магия тела. Как уменьшить объемы 80 ₽ 1 250 ₽ −94%

Космос Внутри Нас. Живот 80 ₽ 1 150 ₽ −93%

S svestar 2 декабря 2020 г.

Достоинства: Программа дает отличные результаты: уходит боль, улучшается осанка, походка становится свободнее, нормализуется сон, появляется спокойствие и приливы счастья. У автора невероятная и притягательная энергетика.

Недостатки: Тесновато, маловато места для занятий вдвоем.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».