Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2
О чём курс
Автор утверждает, что с помощью нейрохакинга и специфических комбинаций движений вы сможете влиять на психоэмоциональное состояние и физические параметры тела. Программа построена на принципах, отличных от классического фитнеса: здесь не требуется поднимать большие веса, акцент сделан на активацию мозга для управления процессами организма. Внутри — работа с дыханием, суставная гимнастика и упражнения, направленные на снижение уровня тревоги и напряжения. Курс подходит тем, кто ищет нестандартные способы улучшить самочувствие, избавиться от отечности, наладить сон и привести тело в тонус без изнурительных тренировок.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Нейрохакинг: активация мозга через движение
- Суставная гимнастика
- Практики работы с дыханием
- Силовые упражнения на основе нейрофизиологии
- Марафон полезных привычек (расширенная версия)
Теги курса
Другие материалы автора 12
АШ Антон Шапочка Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».