Исцеляющее Очищение

52 участника

О чём курс

Система комплексного восстановления организма, построенная на комбинации диетологии, дыхательных практик и гимнастики. Основная задача программы — запустить процессы детоксикации печени, желчного пузыря и кишечника, одновременно избавляясь от отечности и лишнего веса через нормализацию лимфотока. Внутри разбираются техники активации кровеносной системы, методы восстановления суставной ткани и приемы для улучшения работы иммунной и нервной систем. Курс ориентирован на тех, кто хочет восстановить уровень энергии, наладить сон и уменьшить объемы тела без жестких ограничений, следуя пошаговому плану питания и физической активности.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 1 НЕДЕЛЯ: мягкая подготовка и вход в чистку
    • УРОК 1: Подготовительное питание для активации органов детоксикации
    • УРОК 2: Упражнения для нормализации объема желудка и нормализации пищеварения
    • УРОК 3: Дыхательные техники для очищения легких, сосудов, улучшения кровоснабжения мозга
    • УРОК 4: Гимнастика на каждый день для улучшения кровоснабжения, нормализации обмена веществ и повышения сил в организме
  • 2 НЕДЕЛЯ: исцеляющая чистка и восстановление слаженной работы организма
    • УРОК 5: Питание для очищения внутренних органов (печень, желчный, поджелудочная, кишечник)
    • УРОК 6: Упражнения для стройности, уменьшения объема живота, жира на бедрах
    • УРОК 7: Упражнения для активизации кровеносной системы для избавления от застойных явлений
    • УРОК 8: Упражнения для восстановления слаженной работы внутренних органов и выведения шлаков и токсинов
  • 3 НЕДЕЛЯ: выход из чистки и закрепление результата
    • УРОК 9: Питание для мягкого выхода из исцеляющего очищения и закрепление результата + повышение ресурса организма
    • УРОК 10: Упражнения для очищения суставов, восстановление хрящевой ткани и суставной жидкости
    • УРОК 11: Массажные практики для избавления от отеков в теле, восстановление работы лимфатической системы
    • УРОК 12: Упражнения для слаженной работы иммунной, эндокринной и нервной систем (повышение защитных сил организма, больше энергии, лучше сон, избавление от болей)
  • БОНУСЫ:
    • Видеокурс "АНТИЦЕЛЛЮЛИТ: упражнения и массажные техники + питание"
    • "Волшебные детокс коктейли"
    • 2 месяца поддерживающих оздоровительных занятий
    • "Дневник чистки"
    • "Маски и скрабы для очищения и омоложения кожи"
Складчина создана 24 августа 2021 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы
224 ₽ 4 700 ₽