Битва за молодость 2.0. Парящие движения

77 участников

О чём курс

Ваше тело избавится от скованности и блоков, сделав каждое движение — от ходьбы до подъема по лестнице — легким и плавным. Программа построена на системе тренировок, которые прорабатывают зажимы через практику парящих движений, развивают концентрацию внимания и помогают переключаться между состояниями высокой активности и глубокого восстановления. Вы освоите техники «сканирования» организма для отслеживания микроизменений в самочувствии и научитесь управлять своим психоэмоциональным состоянием, что позволит быстрее восстанавливаться после нагрузок и поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня.

Программа обучения

  • Модуль 1: Парящие движения
  • Модуль 2: Солнце в теле
  • Модуль 3: Сила разума и внимания
Складчина создана 18 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы
80 ₽ 1 490 ₽