Энергия, сон, давление, пульс

44 участника

О чём курс

Приступы аритмии, скачки давления и хроническая усталость часто вызваны сбоями в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, которые можно корректировать через воздействие на биологически активные точки. Этот курс предлагает прикладной набор техник самомассажа и коротких упражнений, направленных на быструю стабилизацию состояния. Вы разберете механику выполнения движений, которые помогают переключить организм в режим спокойного сна или, наоборот, восстановить тонус при нехватке энергии. Упражнения занимают до 10 минут и не требуют специального оборудования — достаточно запомнить алгоритм работы с ключевыми точками на теле для ежедневной поддержки здоровья.

Программа обучения

  • Видеоурок: Упражнения и точки для нормализации сна и быстрого засыпания
  • Видеоурок: Техники для повышения общего уровня энергии и восстановления сил
  • Видеоурок: Массажные приемы для стабилизации артериального давления
  • Видеоурок: Работа с точками для нормализации пульса и устранения аритмии
Складчина создана 11 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы
80 ₽ 370 ₽