Складчина Каталог
Мои курсы

Дыхание! + Точки!

52 участника
ДС Автор Данила Сусак

О чём курс

Избыток стресса и хроническая усталость часто связаны с нарушением базовых процессов дыхания и застоем в теле — этот материал предлагает пошаговую систему восстановления через работу с дыхательными упражнениями и акупрессурными точками. Внутри разобраны техники для нормализации кровоснабжения мозга и сердца, методы улучшения оксигенации крови, а также упражнения для коррекции обмена веществ и снятия отеков. Вы узнаете, как через воздействие на конкретные точки и правильный ритм дыхания ускорить восстановление тканей, наладить работу эндокринной системы и улучшить качество сна. Это практический сборник техник для тех, кто ищет способы естественного восстановления физических сил и управления психоэмоциональным состоянием без медикаментозного вмешательства.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Урок 1. Дыхательные упражнения + точки для снятия напряжения в теле, восстановления кровоснабжения для мозга, сердца, сосудов
  • Урок 2. Дыхание для нормализации усвояемости кислорода в крови (оксигинации), повышающее количество сил, энергии, питания суставов, мышц, кожи
  • Урок 3. Дыхательные упражнения + точки для ускорения активных восстановительных процессов (заживление травм, быстрого восстановления суставов, связок, костной ткани)
  • Урок 4. Дыхательная техника + точки для нормализации работы нервной системы, нормализации артериального давления, работы сердца, сосудов
  • Урок 5. Дыхание + точки для нормализации обмена веществ, нормализации веса, работы желудка, кишечника, поджелудочной, а также для избавления от отеков нижних конечностей
  • Урок 6. Мощная очистительная гимнастика + точки для быстрого очищения организма (крови, печени, кишечника) от токсинов
  • Урок 7. Дыхательная техника + точки для снятия стресса, эмоционального напряжения, для нормализации сна и восстановления слаженной работы эндокринной системы
  • Бонус: Чудесные точки на стопах
Складчина создана 30 мая 2021 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практикиАкупрессура
Проблемы
Хроническая усталостьТревога

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы
Б Быстрая помощь при метеозависимости (сосуды и суставы) + Точки на теле для усиления иммунитета 80 ₽ 470 ₽ −83%Аптечка без лекарств: методы быстрой помощи себе и своим близким Аптечка без лекарств: методы быстрой помощи себе и своим близким 96 ₽ 497 ₽ −81%Анти-старость. Триада здоровья и долголетия Анти-старость. Триада здоровья и долголетия 288 ₽ 7 000 ₽ −96%Здоровье мозга Здоровье мозга 96 ₽ 2 570 ₽ −96%1 12 чудесных точек для подтяжки кожи лица и Здоровье желчного пузыря и желчевыводящих путей 80 ₽ 470 ₽ −83%И Исцеляющее Очищение 224 ₽ 4 700 ₽ −95%К Комплекс упражнений для дачника: спина, ноги, шея + Здоровье печени 80 ₽ 470 ₽ −83%Клуб Здоровья Клуб Здоровья 300 ₽ 4 700 ₽ −94%Клуб Битва за молодость. Модуль 4. Внутренний огонь. Часть 1 Клуб "Битва за молодость" Модулей: 5 · Материалы отдельноКлуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4 Про. Развивая стратегию. Часть 3 Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4 Про. Развивая стратегию. Часть 3 106 ₽ 1 470 ₽ −93%Пульс здоровья и долголетия Пульс здоровья и долголетия 344 ₽ 5 700 ₽ −94%10 поз и упражнений от болей в спине + Нормализация стула и работы кишечника + Метод от метеозависимости 10 поз и упражнений от болей в спине + Нормализация стула и работы кишечника + Метод от метеозависимости 80 ₽ 800 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

96 ₽ 1 900 ₽