Предзаказ 2 454 ₽ 50 000 ₽ −95%
Навык · Акупрессура
Курсы воздействия на активные точки тела
Акупрессура (точечный массаж) — это метод воздействия на биологически активные точки тела пальцами рук без использования игл. Онлайн-курсы по акупрессуре обучают расположению ключевых точек, техникам давления, составлению протоколов работы при различных состояниях и основам традиционной китайской медицины.
45 курсов
25 авторов
от 80 ₽ цена курса
Курсы 45
Все45 Платные45Здоровье тела23Восточные практики23Массаж19Энергетические практики12Биохакинг и долголетие10
Предзаказ 
Можно купить 80 ₽ 800 ₽ −90%
10 поз и упражнений от болей в спине + Нормализация стула и работы кишечника + Метод от метеозависимости
Данила Сусак
Можно купить 122 ₽ 1 700 ₽ −93%
Линии здоровья + Волшебные точки + Меридианальная гимнастика
Данила Сусак
Можно купить 296 ₽ 1 000 ₽ −70%
Точки гармонии и красоты. Как найти и активировать
Светлана Ковалева
Модулей: 3Первый модуль 538 ₽
Практическая рефлексотерапия
Сандал
Можно купить 408 ₽ 3 000 ₽ −86%
Практическая рефлексотерапия. Инь и Ян
Владимир КононовБ
Можно купить 80 ₽ 470 ₽ −83%
Быстрая помощь при метеозависимости (сосуды и суставы) + Точки на теле для усиления иммунитета
Данила Сусак
Продажи приостановлены 80 ₽ 470 ₽ −83%
Целебные точки на ушах + Самомассаж ног
Данила Сусак
Можно купить 500 ₽ 3 000 ₽ −83%
Методы передачи энергии жизненно важным точкам
Эван ПантазиТ
Можно купить 170 ₽ 1 200 ₽ −86%
Три Точки!
Владимир Заворотный
Можно купить 94 ₽ 490 ₽ −81%
Три ключа к секретам восточной медицины
Владимир Осипов
Можно купить 276 ₽ 1 390 ₽ −80%
Диплом по акупрессуре для детоксикации и похудания
Аннетт Иго
Можно купить 80 ₽ 490 ₽ −84%
Уши — ключ к молодости
Светлана Никифорова
Можно купить 96 ₽ 1 900 ₽ −95%
Дыхание! + Точки!
Данила Сусак
Можно купить 344 ₽ 7 900 ₽ −96%
Пестование селезенки
Анна ОсиповаА
Предзаказ 4 460 ₽ 10 990 ₽ −59%
Акупрессура для лечения тревожности, стресса и депрессии
Деоне Калфат Фицджеральд
Можно купить 80 ₽ 1 650 ₽ −95%
Китайский массаж рук «Ключ к молодости»
Лю Сяоцзюань, Анна КузьминаА
Предзаказ 345 ₽ 999 ₽ −65%
Акупрессура для укрепления иммунной системы и борьбы с простудой / гриппом
Джо МакКормак
Можно купить 230 ₽ 12 000 ₽ −98%
ДАО восстановления здоровья. Практическое применение биоактивных точек и каналов
Марина Внукова
Можно купить 82 ₽ 990 ₽ −92%
Как успокоить нервную систему через акупрессурные точки Мандалы ветра
Виктор Луганский Можно купить 80 ₽ 1 800 ₽ −96%
Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам
Алла Крылова
Продажи приостановлены 80 ₽ 700 ₽ −89%
Акупрессура в личной жизни: отличный секс, потенция
Jakob Bargak
Можно купить 148 ₽ 700 ₽ −79%
Акупрессура для фитнеса и красоты
Jakob Bargak
Можно купить 80 ₽ 700 ₽ −89%
Акупрессура для эмоционального баланса
Jakob BargakНаправления и категории
О навыке
Обучение акупрессуре в онлайн-формате включает изучение системы меридианов, точек акупунктуры, методов пальпации и нажатия, а также показаний и противопоказаний. Курсы подходят как массажистам и специалистам альтернативной медицины для расширения практики, так и обычным людям для самопомощи и помощи близким.
Чего ожидать от обучения
Базовые навыки самопомощи
Вы выучите расположение 10-15 основных точек и сможете использовать их для снятия головной боли, стресса и напряжения.
Работа с конкретными состояниями
Освоите протоколы для различных жалоб и сможете проводить сеансы акупрессуры для себя и близких.
Профессиональная практика
При углублённом обучении сможете интегрировать акупрессуру в массажную или оздоровительную практику.
Что важно знать
Преимущества
- Безопасность методаВ отличие от акупунктуры, акупрессура не использует иглы и при соблюдении базовых правил практически не имеет побочных эффектов.
- Доступность практикиНе требует оборудования — только собственные руки. Можно практиковать в любом месте и в любое время.
- Быстрый эффектМногие точки дают ощутимый эффект в течение нескольких минут — особенно при головной боли, тошноте и стрессе.
- Дополнение к основной практикеДля массажистов и остеопатов акупрессура расширяет арсенал инструментов и повышает эффективность сеансов.
Сложности
- Сложность точной локализацииНайти точку с точностью до миллиметра по видео непросто — в очном обучении преподаватель может направить руки ученика.
- Ограниченная научная базаХотя отдельные эффекты акупрессуры подтверждены исследованиями, системная научная доказательная база ограничена.
- Не заменяет медицинскую помощьАкупрессура может быть дополнением к лечению, но не заменяет его при серьёзных заболеваниях.
Отзывы 52
явесна11 августа 2021 г. ★★★★★
Плюсы: Материал интересный, простой, хорошо объяснён и продемонстрирован на модели.
Минусы: Мало информации, хотелось бы больше уроков.
↗ Уши — ключ к молодостиValerri5 июля 2021 г. ★★★★★
Плюсы: Инфопродукт объемный, высокого качества, теоретически и практически полезен для здоровья.
↗ Пестование селезенкиCclara12 января 2021 г. ★★★★★
Плюсы: Массаж простой, занимает немного времени, прекрасно совместим с вечерним нанесением крема.
↗ Китайский массаж рук «Ключ к молодости»Частые вопросы
Чем акупрессура отличается от акупунктуры?
Оба метода работают с одними и теми же точками и меридианами. Разница в инструменте: акупунктура использует иглы и требует медицинского образования, акупрессура — давление пальцами и доступна для более широкого круга практикующих.
Есть ли противопоказания?
Основные противопоказания: не воздействовать на точки в области воспалений, опухолей, повреждений кожи. С осторожностью — при беременности (некоторые точки могут стимулировать матку), тромбозе и тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях.
Сколько длится сеанс акупрессуры?
Самомассаж 2-3 точек занимает 5-10 минут. Полноценный сеанс с воздействием на комплекс точек — 30-45 минут. Экспресс-воздействие на одну точку при головной боли — 1-3 минуты.
Можно ли навредить неправильным нажатием?
При умеренном давлении риск навредить минимален. Основное правило — не давить на точку, если это вызывает резкую боль. Умеренная болезненность при нажатии — нормальная реакция для активных точек.
Какие точки наиболее полезны для начинающих?
Хэ-Гу (LI4, между большим и указательным пальцем) — при головной боли и стрессе, Нэй-Гуань (PC6, на запястье) — при тошноте, Тай-Чун (LR3, на стопе) — при стрессе и бессоннице. Эти три точки решают множество повседневных проблем.