Три ключа к секретам восточной медицины

Вы восстановите внутренний баланс и физическую форму, используя базовые принципы восточных оздоровительных систем. Материал ориентирован на тех, кто хочет снять хроническую усталость, укрепить суставы и позвоночник, а также наладить работу внутренних органов через работу с дыханием и энергией. Вы освоите привычки питания и упражнения, которые помогут привести организм в тонус после перенесенных заболеваний или стрессов. Это подготовительная ступень для тех, кто планирует углубленно заниматься восточными практиками саморазвития.