Три ключа к секретам восточной медицины
О чём курс
Вы восстановите внутренний баланс и физическую форму, используя базовые принципы восточных оздоровительных систем. Материал ориентирован на тех, кто хочет снять хроническую усталость, укрепить суставы и позвоночник, а также наладить работу внутренних органов через работу с дыханием и энергией. Вы освоите привычки питания и упражнения, которые помогут привести организм в тонус после перенесенных заболеваний или стрессов. Это подготовительная ступень для тех, кто планирует углубленно заниматься восточными практиками саморазвития.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Предполагаемый план:
- Базовые дыхательные упражнения для регуляции кровотока и обогащения органов кислородом
- Комплексы для укрепления мышц рук, ног и выправления позвоночника
- Практики для улучшения подвижности суставов и восстановления после нагрузок
- Рекомендации по ежедневному рациону и внедрению полезных привычек
- Медитативные техники для работы с жизненной энергией Цзин и гармонизации состояния
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВО Владимир Осипов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».