Набор наполняющая тишина
О чём курс
Обретите внутреннее равновесие и укрепите физическое здоровье через работу с телом, дыханием и состоянием сознания. Программа направлена на снятие телесных зажимов, гармонизацию эмоционального фона и восстановление энергетического ресурса. В основе методологии лежат медитативные практики и динамические комплексы, которые помогают справляться с тревожностью, гневом и негативными мыслями. Результатом станет стабильное состояние безмятежности и готовность организма к активной повседневной деятельности.
Программа обучения
- Мини-комплекс "Тишина Ума"
- Подготовительная практика для активации энергии
- Динамическая практика: Облачное движение
- Медитативные практики: Дыхание Со-Хам и Созерцание Тишины
- Мини-комплекс "Тишина Эмоций"
- Подготовительная практика для активации энергии
- Практика создания маятника (три уровня)
- Мини-комплекс "Тишина Тела"
- Подготовительная практика для активации энергии
- Пестование энергии Цзин: глубокое расслабление и наполнение энергией
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВО Владимир Осипов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.