Акупрессура для эмоционального баланса
О чём курс
Снизить уровень стресса, унять головную боль или справиться с приступом страха можно без медикаментов, используя техники акупрессурного массажа. Внутри — серия коротких Full HD видеоинструкций, где пошагово показано, как находить активные точки на теле и правильно их массировать пальцами.
В основе материала лежат методы восточной медицины, адаптированные для самостоятельного применения в домашних условиях. Разбираются техники для улучшения памяти, концентрации внимания, борьбы с симптомами депрессии и хронической усталостью. Дополнительно предоставляется подборка специализированных мобильных приложений, которые помогут отслеживать прогресс и не забывать о практике.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
Точной программы нет, однако в состав курса входят:
- Видеоуроки с поиском и проработкой акупрессурных точек для борьбы со страхом и депрессией
- Техники точечного массажа при мигренях и головных болях
- Упражнения для улучшения когнитивных функций, памяти и концентрации внимания
- Методики глубокой релаксации и снятия хронической усталости
- Обзор мобильных приложений и инструментов для практики акупрессуры
Теги курса
Другие материалы автора 4
JB Jakob Bargak Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».