Целебные точки на ушах + Самомассаж ног

О чём курс

Избавьтесь от головной боли, шума в ушах и хронической усталости ног с помощью простых массажных практик, которые занимают минимум времени. Внутри два мини-курса: один посвящен работе с биологически активными точками на ушной раковине для коррекции давления и слуха, второй — техникам самомассажа стоп и голеней для снятия отечности, улучшения кровообращения и нормализации сна. Упражнения разобраны на видео, их легко запомнить и выполнять самостоятельно без регулярного обращения к материалам.

Программа обучения

  • ЦЕЛЕБНЫЕ ТОЧКИ НА УШАХ
    • Упражнения по воздействию на биологически-активные точки ушной раковины
    • Техники для снятия головокружения и шума в ушах
    • Приемы для снижения головной боли и внутричерепного давления
    • Практики для улучшения слуха и нормализации сердечного ритма
  • САМОМАССАЖ НОГ
    • Ежедневные массажные практики для стоп и суставов
    • Упражнения для снятия усталости и гула в ногах
    • Техники для улучшения работы вен и снятия отечности
    • Массаж для устранения онемения и улучшения чувствительности ног
    • Уходовые техники для кожи и ногтей ног
    • Расслабляющие практики для быстрого засыпания
Складчина создана 13 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы
80 ₽ 470 ₽