Упражнения и массажные точки для похудения и здоровья
О чём курс
Пошаговая инструкция в формате PDF, основанная на техниках акупунктуры, дыхательных гимнастиках и упражнениях для коррекции веса и общего оздоровления. Материал объединяет методы точечного воздействия для снятия болевых симптомов, практики борьбы со стрессом и комплексы упражнений для разных групп мышц. В пособие объемом 78 страниц включены как взрослые методики похудения и нормализации метаболизма, так и разделы по укреплению детского иммунитета, коррекции осанки и поддержке работы внутренних органов.
Программа обучения
- Можно ли похудеть полным людям
- Упражнение для похудения
- 5 точек, которые избавят вас от лишнего веса
- Дыхательная гимнастика для уменьшения живота
- Акупунктура для похудения
- Массаж при стрессе и эмоциональном перенапряжении
- Избавление от лишнего веса, вызванного хронической усталостью
- Упражнения для похудения лица
- Уникальная практика исцеления! 7 мудр на все случаи жизни
- Даосская практика для лечения почек и похудения
- Щипковый массаж против растяжек
- 6 упражнений для красивых ручек и груди
- Техника выполнения упражнений для похудения ног
- Йога для похудения: лучшие позы
- Дыхание для похудения “Сбрось жир”
- 5 минут на продление жизни
- Йоговское упражнение для улучшения зрения, слуха и нормализации давления
- Купирование острых состояний (усталость, головная боль, боли в животе, бессонница, тошнота, головокружение, зубная боль, икота, давление)
- 5 массажных точек, которые спасут вам жизнь
- Китайские "надо" для отменного здоровья
- Пальцовки: Гимнастика для вашего мозга
- Методика воздействия на биологические активные точки при различных недомоганиях
- Техника для снижения тревожности
- Точечный массаж для детей (кашель, иммунитет, координация, зрение)
- Массаж ушных раковин у детей
- Работа с приводящими мышцами бедер у детей
- Массаж при насморке
- Техника глубокого расслабления у детей
- Самомассаж для снятия напряжения с глаз и улучшения остроты зрения у детей
- Самомассаж при плоскостопии
- Логопедический массаж
- Самомассаж рук для детей в игровой форме
Теги курса
Другие материалы автора 12
АК Алёна Ковальчук Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.