Я выбираю любовь к себе

23 участника

О чём курс

Работа с самооценкой через интенсивную практику — трехдневный тренинг, на котором предстоит глубокая проработка внутренних барьеров. Автор предупреждает, что процесс может быть эмоционально тяжелым и потребует полной честности с собой. Для участия необходимы только тетрадь, ручка и один час свободного времени ежедневно.

Программа обучения

  • День 1: Анализ текущего состояния и выявление барьеров
  • День 2: Практические техники по развитию навыка любви к себе
  • День 3: Закрепление навыка и интеграция в повседневную жизнь
Складчина создана 18 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

АК Алёна Ковальчук Все материалы
108 ₽ 500 ₽