Я у себя одна!
О чём курс
Материнство часто приносит истощение, несмотря на современные бытовые удобства, и этот вебинар помогает разобраться в причинах такого состояния. Материал объясняет механизмы выгорания, дает инструменты для оценки своего психологического состояния и предлагает методы профилактики, основанные на изучении культурного опыта и психологии. Участницы смогут найти способы выхода из кризисных стадий, избавиться от чувства вины и восстановить мотивацию к заботе о себе.
Программа обучения
- Причины высокой цены современного материнства.
- Межпоколенческие различия в восприятии усталости матери.
- Классификация стадий выгорания и методы их диагностики.
- Меры профилактики и стратегии защиты от выгорания.
- Исторический опыт преодоления материнского выгорания в русской культуре.
- Поддерживающая медитация для трудных периодов.
Теги курса
Другие материалы автора 12
АГ Анастасия Габец Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».