Комплекс упражнений для дачника: спина, ноги, шея + Здоровье печени

Name: Комплекс упражнений для дачника: спина, ноги, шея + Здоровье печени
Price: 80 RUB
Availability: InStock

35 участников

ДС Автор Данила Сусак

О чём курс

Избавьтесь от скованности и боли, накопившихся за день физической работы на даче, с помощью коротких ежедневных комплексов. Материал состоит из двух блоков: физические упражнения для снятия напряжения в спине, шее и ногах, а также работа с биологически активными точками для стимуляции работы печени и желчного пузыря. Вы получите пошаговую видеоинструкцию для выполнения упражнений, которые не требуют специального оборудования и легко запоминаются для самостоятельного применения в будущем.

Программа обучения

Комплекс для дачника: спина, ноги, шея
- Упражнения для снятия боли и напряжения в шее и плечах
- Упражнения для расслабления мышц спины и поясницы
- Упражнения для снятия усталости ног
- Техники для улучшения засыпания и глубокого расслабления
Здоровье печени (точки и упражнения)
- Специальные упражнения для стимуляции функций печени
- Техники массажа биологически-активных точек для работы желчного пузыря
- Упражнения для нормализации работы кишечника
- Практики для запуска очистительных процессов организма

Складчина создана 3 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы

Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 3. Сила разума и внимания. Часть 2 80 ₽ 1 470 ₽ −95%

Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 3. Сила разума и внимания 80 ₽ 1 470 ₽ −95%

Подтяни живот за 2 недели 80 ₽ 390 ₽ −79%

Позвоночник без болей и ограничений 1 398 ₽ 17 900 ₽ −92%

Клуб Битва за молодость. Модуль 4. Внутренний огонь и Модуль 5. Красота и грация 80 ₽ 970 ₽ −92%

Дыхание для расслабления. Мягкая стопа. Меридианальная гимнастика. Здоровье мочеполовой системы 160 ₽ 990 ₽ −84%

Как быстро усилить иммунитет себе и своим близким 40 ₽ 400 ₽ −90%

Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2 80 ₽ 970 ₽ −92%

Мозг и нервная система 244 ₽ 4 700 ₽ −95%

Комплексное очищение организма 94 ₽ 4 500 ₽ −98%

Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Модуль 4 ПРО 86 ₽ 1 470 ₽ −94%Б Быстрая помощь при метеозависимости (сосуды и суставы) + Точки на теле для усиления иммунитета 80 ₽ 470 ₽ −83%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».