Inspire, Volume 1: Десять треков для управления дыханием
О чём курс
Практика «Вытягивание разума из тела» позволяет осознанно направлять энергию от основания позвоночника к шишковидной железе с помощью специально подобранных дыхательных сессий. Материал помогает научиться контролировать внутреннее состояние, используя набор аудиодорожек с разным темпом и интенсивностью.
Внутри программы — 10 музыкальных треков для дыхательной гимнастики и обучающее видео с разбором техники. Вы узнаете научное обоснование метода, изучите пошаговый алгоритм выполнения упражнений и получите инструмент для персонализации своих медитаций. Эти сессии основаны на материалах прогрессивного ретрита в Базеле (2022) и подходят для тех, кто хочет интегрировать дыхательные практики Джо Диспензы в ежедневную рутину.
Программа обучения
- Альбом дыхательных сессий (65 минут)
- Обучающее видео: «Вытягивание разума из тела: что, почему и как» (24 минуты)
Теги курса
Другие материалы автора 11
ДД Джо Диспенза Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».