Измерения: продвинутый урок и медитация с живой музыкой Мэй-Лан

«Измерения» — продвинутый урок и медитация Джо Диспензы с живой музыкой Мэй-Лан. Урок и медитация записаны на английском языке; для урока предусмотрен нейроперевод.

Урок и медитация «Измерения»

Программа для продвинутых учеников записана вживую во время 10-дневного расширенного ретрита в Канкуне в декабре 2024 года. Медитация проводилась один раз, на этом ретрите. В комплект входят видеоурок и медитация с живым музыкальным сопровождением интуитивной певицы Мэй-Лан.

В учении доктора Джо квантовое поле — реальность, в которой время и пространство существуют одновременно. Программа развивает это понимание и предлагает исследовать себя за пределами линейного времени и трёхмерной реальности: направить внимание и энергию в другое измерение, установить связь с неизвестными аспектами себя и осознать себя многомерным существом. В программе это связывается с пониманием себя и эволюцией души.

В видеоуроке доктор Джо объясняет, как внимание и энергия связывают человека с реальностями за пределами физического мира и как посредством чистого сознания осознать другое измерение, имеющее значение для его эволюции. Личная история доктора Джо показывает, как переживание себя за пределами текущего времени может дать новый взгляд на выборы в настоящем.

Практика медитации

Во время медитации вы:

• Начнёте с открытия сердца, позволяя музыке пробудить любовь внутри вас.
• Выполните сидя пять циклов дыхательной практики «Вытягивание сознания из тела», направляя энергию к шишковидной железе в мозге.
• Уберёте внимание со всего физического и материального, станете чистым сознанием и будете погружаться глубже в неизвестность.
• Осознаете себя в другом измерении, имеющем значение для вашего роста и эволюции души.
• Останетесь в этой реальности, направляя туда внимание, энергию и сознание, и позволите мысли о своём присутствии там вызвать ощущение, что вы действительно там.
• Используете любовь в своём сердце, чтобы притянуть к себе своё тело в этом измерении и соединиться с ним через благодарность.
• Осознаете себя многомерным существом, живущим многомерной жизнью, и закрепите этот опыт своей энергией и сердцем.
• Ляжете на последние 30 минут медитации и позволите себе постепенно уплыть, давая телу возможность интегрировать опыт и откликнуться на него.

Музыка медитации

• Вступительная музыка: Octahedron Music, композиция Mindful Horizons Meditation.
• Вступительная музыка: gadzzon897, композиция Clear Ocean.
• Музыка для медитации: Мэй-Лан Мауриц, композиция Angelic Glow.
• Музыка для медитации: Ryan Taubert, альбом и композиция Verve (feat. FJØRA).
• Музыка для медитации: Мэй-Лан Мауриц, альбом Angelic Frequency, композиция Immerse.

Формат и продолжительность

Часть	Формат	Продолжительность
Урок	Видео	35 минут в сведениях о продолжительности; в описании также указано 30 минут
Медитация	Аудио MP3	90 минут