Путь к истине. Пошаговый курс твоего пробуждения

80 участников

О чём курс

Освойте инструменты для выхода за пределы привычного мышления и управления своим состоянием. Программа фокусируется на практиках медитации, работе с телесными ощущениями и техниках самоисследования, которые помогают сменить фокус с потока повседневных мыслей на осознанное присутствие. Вы научитесь отслеживать работу своего ума, глубже чувствовать энергию тела и интегрировать состояние осознанности в обычную жизнь.

Программа обучения

  • Месяц 1. Работа с мыслями
    • С чего начинать медитации
    • Основы концентрации
    • Что делать с мыслями в медитации
    • Включаем осознанность
    • Очищение ума от мыслей
  • Месяц 2. Работа с телом
    • “Растворение” тела
    • Выход за пределы тела
    • Осознание тела как энергии
    • Отслеживание “Я” через тело
    • Связь тела и мыслей
  • Месяц 3. Самоисследование
    • Техники самоисцеления
    • Состояние “Я ЕСТЬ”
    • Растворение центра восприятия
    • Слияние с источником
    • Интеграция пробуждения в жизнь
Складчина создана 5 апреля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

НИ Наташа Икстлан Все материалы
654 ₽ 21 900 ₽