Внутренний критик. Удаление негативных программ ума

Постоянный внутренний диалог с критикой в свой адрес, страх осуждения и навязчивое желание угождать другим — это не черты характера, а конкретные установки, которые можно деактивировать. В рамках семинара разбираются механизмы возникновения этих негативных программ и предоставляются алгоритмы их устранения. Вы научитесь отслеживать и нейтрализовать установки, провоцирующие синдром самозванца, чувство одиночества и зависимость от чужого мнения. Последовательная работа над этими паттернами помогает освободить ресурс ума и избавиться от привычки оценивать себя через призму одобрения окружающих.