Neurointegration Fundamentals (NIF)
О чём курс
Вы избавитесь от состояния постоянного стресса и ментального истощения, научившись управлять собственной нейрофизиологией с помощью прикладных методов.
В основе программы лежит метод нейроинтеграции, который объединяет последние открытия в нейробиологии и нейрохимии с практиками когнитивно-поведенческой (КПТ) и диалектической поведенческой терапии (ДПТ). В отличие от теоретических систем, здесь используется agile-подход, адаптированный специально для личного планирования и управления состоянием.
Программа состоит из двух этапов: теоретического погружения в основы работы мозга и мышления, а также практического 3-недельного спринта. Вы научитесь синхронизировать свои действия с биологическими ритмами организма и использовать доказательные инструменты для стабилизации эмоционального фона, что подтверждается клиническими тестами PHQ-8 и GAD-7. Подходит для тех, кто хочет навести порядок в приоритетах и выстроить управляемую систему личной эффективности на научной базе.
Программа обучения
- Блок 1: Теоретические основы метода нейроинтеграции
- Введение в нейрофизиологию и нейрохимию
- Принципы психологии (КПТ и ДПТ) в контексте личной эффективности
- Адаптация agile-методов для управления мышлением и действиями
- Блок 2: Практический спринт (3 недели)
- Внедрение нейро-практик в ежедневную рутину
- Еженедельные мастермайнд-сессии
- Мониторинг состояния через клинические тесты PHQ-8 и GAD-7
Теги курса
Другие материалы автора 12
КЛ Катерина Ленгольд Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».