О чём курс

Система личной эффективности, рассчитанная на 9 недель, помогает оптимизировать ежедневную рутину и перестроить привычки для достижения амбициозных целей. Автор делится собственными методиками управления временем и приоритизации, которые позволили ей построить карьеру в аэрокосмической индустрии. Внутри — аудиоуроки продолжительностью 10–15 минут на ежедневной основе, дополненные майнд-картами и рабочими тетрадями для фиксации прогресса. Курс подходит тем, кто хочет структурировать свои задачи, выйти на новый уровень продуктивности и внедрить дисциплину в повседневную жизнь без лишнего стресса.

Программа обучения

  • Неделя 1: Основы личной эффективности и целеполагание
  • Неделя 2: Планирование и приоритизация задач
  • Неделя 3: Внедрение полезных привычек
  • Неделя 4: Управление энергией и восстановление
  • Неделя 5: Работа с продуктивностью в ежедневном режиме
  • Неделя 6: Преодоление прокрастинации и психологических барьеров
  • Неделя 7: Масштабирование личных результатов
  • Неделя 8: Оптимизация процессов и делегирование
  • Неделя 9: Закрепление навыков и планирование будущего
Складчина создана 25 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КЛ Катерина Ленгольд Все материалы
152 ₽ 9 888 ₽