Фруктовый бодибилдинг 3. Последняя книга

Name: Фруктовый бодибилдинг 3. Последняя книга
Price: 100 RUB
Availability: InStock

42 участника

О чём курс

Вам больше не нужно гадать, как сочетать силовые нагрузки с питанием на основе растительной пищи — эта книга предлагает готовый алгоритм для поддержания здоровья и физической формы с возрастом. Автор делится 40-летним опытом интеграции силового тренинга, сыроедения и оздоровительных практик. Внутри — конкретные методики очищения, голодания, закаливания и дыхательной гимнастики, адаптированные для домашних условий. Материал помогает составить персональный рацион независимо от выбранного типа питания: будь то полное сыроедение, веганство или вегетарианство. Пошаговый план перехода на сыроедение позволит минимизировать стресс для организма при смене привычного рациона.

Программа обучения

Тренировочные программы для мужчин и женщин
Методики восстановления и омоложения организма
Практики очищения, голодания и закаливания
Дыхательные гимнастики
Практика хатха-йоги в домашних условиях
Безоперационные методы решения проблем с позвоночником
Анализ влияния продуктов питания на здоровье
Принципы составления рациона для сыроедов и вегетарианцев
Поэтапный план перехода на сыроедение
Факторы сохранения физической формы с возрастом

Складчина создана 26 сентября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».