Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Космос Внутри Нас. Дыхание

Name: Космос Внутри Нас. Дыхание
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.3 (4 reviews)

4,3/5 ·

Создан: 12 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше тело может находиться в состоянии постоянного стресса, сравнимого с разгерметизацией, из-за неправильного дыхания — это проявляется в виде мигреней, болей в спине и хронической усталости. Автор курса предлагает серию дыхательных практик, которые помогают перенастроить работу организма и снять глубокое мышечное напряжение.

Внутри разбираются техники, направленные на работу с осанкой, мышцами живота и ягодиц, а также методы восстановления после перенесенных респираторных заболеваний. Вы научитесь осознанно расслабляться, что позволит уменьшить отечность, улучшить работу внутренних органов и состояние шейно-поясничного отдела. Материал подходит всем, кто ищет способы борьбы с накопленным физическим напряжением через контроль дыхания.

Автор

Антон Шапочка

Навыки

Дыхательные техники

Проблемы

Тревога

Другие материалы автора

156 ₽ 2 550 ₽ −94%

Online тренер нового поколения

Антон Шапочка

80 ₽ 1 050 ₽ −92%

5.0

Космос внутри нас 2

Антон Шапочка

80 ₽

5.0

Космос внутри нас 3

Антон Шапочка

80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Космос Внутри Нас. Живот

Антон Шапочка

80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Космос Внутри Нас. Ноги

Антон Шапочка

80 ₽

Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2

Антон Шапочка

80 ₽ 1 350 ₽ −94%

Космос Внутри Нас. Супернова

Антон Шапочка

80 ₽ 2 100 ₽ −96%

Квест по телу: витальные функции. Дыхание

Антон Шапочка

Серия · 2 выпуска

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Космос Внутри Нас

Антон Шапочка

80 ₽ 1 150 ₽ −93%

5.0

Тело твоей мечты. Магия маленьких движений

Антон Шапочка

80 ₽ 1 250 ₽ −94%

3.0

Магия тела. Как уменьшить объемы

Антон Шапочка

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Боль в спине

Антон Шапочка

Tisalj

18 января 2021 г.

Достоинства

Серьезный результат за короткое время занятий. Шикарная подача материала, заниматься легко и без напряжения.

Недостатки

Всё отлично. Минусы не приглашены

Citycat11

27 декабря 2020 г.

Достоинства

Прекрасный марафон, занятия очень помогли в период восстановления после Ковида.

Недостатки

Минусов нет. Как и повода расстраиваться

Людвиг Аристархович

9 декабря 2020 г.

Достоинства

Автор не указал достоинств

Недостатки

Материал некачественный, выдуманный и ничем не подкреплен. Автор подает информацию как недостоверную чушь.

svestar

26 ноября 2020 г.

Достоинства

Великолепный курс, как и все курсы автора. Техники дыхания эффективные, после занятий чувствуется результат: отличное самочувствие, снятие зажимов, раскрытие плеч и грудной клетки, улучшение осанки. Подача материала лёгкая, позитивная и непринужденная, уроки смотрятся с интересом, время пролетает незаметно.

Недостатки

Автор просмотрел курс с лупой — недостатков не видно