Магия тела. Живот

Name: Магия тела. Живот
Price: 80 RUB
Availability: InStock

206 участников

О чём курс

Плоский живот и желанные кубики пресса часто становятся недостижимой целью, если пытаться добиться их тысячами скручиваний или изнурительными планками. Вместо классического «бомбления» мышц этот курс предлагает авторский подход к работе с областью живота, основанный на мировых практиках осознанного движения. Внутри собрано 6 уникальных тренировочных сессий, каждая из которых занимает от 15 до 25 минут в день. Занятия не требуют специального оборудования, что позволяет выполнять их в домашних условиях. Программа ориентирована на тех, кто хочет улучшить состояние кожи в области живота и проработать мышечный корсет через разнообразные и непривычные упражнения.

Программа обучения

Практика 1: Введение в работу с областью живота
Практика 2: Разнообразие движений для мышечного корсета
Практика 3: Работа с состоянием кожи и глубокими мышцами
Практика 4: Упражнения на выносливость и тонус
Практика 5: Функциональное движение для пресса
Практика 6: Закрепление результатов и финальная тренировка

Складчина создана 14 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

АШ Антон Шапочка Все материалы

Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства 2 80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Космос Внутри Нас. Шея и руки 80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Квест по телу: витальные функции. Дыхание 80 ₽ 2 100 ₽ −96%

Космос Внутри Нас. Лицо 2 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Космос Внутри Нас. Живот 80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп 360 ₽

Магия тела. Боль в спине 110 ₽ 1 250 ₽ −91%

Космос Внутри Нас 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Космос Внутри Нас. Ноги 80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства 80 ₽ 1 050 ₽ −92%

Магия тела 80 ₽ 1 490 ₽ −95%К Квест по телу. Дыхание 344 ₽ 13 000 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».