Стопы - фундамент здоровья

20 участников

О чём курс

О чём курс

Доктор Анастасия Шагарова разбирает состояние стоп и предлагает упражнения для работы с плоскостопием. В курсе также затронуты кривизна и разная длина ног, косточки на ногах, пяточные шпоры и судороги. Автор связывает плоскостопие с широким кругом нарушений здоровья и заявляет о методах работы с ними; эти медицинские утверждения и обещание исправить плоскостопие принадлежат автору.

Как устроен курс

Программа длится три недели. В тарифе «Я сама» вы проводите самодиагностику по урокам-разборам и выбираете комплексы упражнений с помощью таблиц, подробных видеоуроков и иллюстраций с пояснениями. Администраторы отвечают на технические вопросы и помогают разобраться в материалах.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Самодиагностика: уроки-разборы для определения текущего состояния организма
  • Работа со стопами: методики лечения плоскостопия любой степени
  • Коррекция деформаций: работа с кривизной ног и разной длиной ног
  • Работа с патологиями: косточки на ногах, пяточные шпоры, судороги и отечность
  • Влияние на опорно-двигательный аппарат: грыжи, протрузии, артрозы коленных и тазобедренных суставов
  • Влияние на внутренние органы: коррекция опущения органов, недержания мочи и работа с желчным пузырем
  • Работа с седалищным нервом: методы избавления от защемления
  • Работа с варикозом: профилактика и лечебные комплексы
Складчина создана 21 августа 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

АШ Анастасия Шагарова Все материалы
1 346 ₽ 22 590 ₽