BeautyFit 2.0. Комплексная система ухода за телом через движение
О чём курс
Избавьтесь от отеков, верните телу тонус и снимите мышечные зажимы с помощью экспресс-программы, которая заменяет посещение фитнес-клуба и сеансы массажа. Система основана на сочетании силовых нагрузок для формирования рельефа, коррекционных упражнений для осанки и лимфодренажных техник для лица и тела. Программа адаптирована для занятых людей и позволяет поддерживать форму в домашних условиях без использования сложного оборудования.
Программа обучения
- Силовые тренировки (3 раза в неделю):
- Сочные ягодицы (55 минут)
- Декольте и плечи (54 минуты)
- Сильный кор (46 минут)
- Бьюти-зарядка для лица (2-3 раза в неделю, 28 минут)
- Коррекционные тренировки (3 раза в неделю):
- Осанка Богини (32 минуты)
- Лимфа, беги (39 минут)
- Здоровье женщины (30 минут)
- МФР и растяжка (40 минут)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВП Валентина Пуляхина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.