Лимфодренажные активы Qi-Flow

11 участников

О чём курс

Движение в режиме 15 минут в день помогает запустить лимфоток и нормализовать состояние нервной и гормональной систем. Это авторская методика, объединяющая лимфодренажные техники с элементами тай-чи, дыхательными упражнениями и функциональными движениями. Программа подходит для любого уровня физической подготовки и не требует специального инвентаря. Итогом занятий становится улучшение общего самочувствия, активизация обмена веществ и прилив жизненной энергии.

Программа обучения

  • 15 лимфодренажных активов (продолжительностью ~15 минут каждый)
Складчина создана 26 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВП Валентина Пуляхина Все материалы
800 ₽ 3 290 ₽