Складчина Каталог
Мои курсы

Лимфодренажные активы Qi-Flow

11 участников
ВП Автор Валентина Пуляхина Школа Bullet Fitness

О чём курс

Движение в режиме 15 минут в день помогает запустить лимфоток и нормализовать состояние нервной и гормональной систем. Это авторская методика, объединяющая лимфодренажные техники с элементами тай-чи, дыхательными упражнениями и функциональными движениями. Программа подходит для любого уровня физической подготовки и не требует специального инвентаря. Итогом занятий становится улучшение общего самочувствия, активизация обмена веществ и прилив жизненной энергии.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 15 лимфодренажных активов (продолжительностью ~15 минут каждый)
Складчина создана 26 января 2026 г.

Теги курса

Проблемы
ОтёкиЦеллюлит

Другие материалы автора 12

ВП Валентина Пуляхина Все материалы
Волшебный пендель Волшебный пендель 1 854 ₽ 4 290 ₽ −57%Волшебный пендель: Реновация Волшебный пендель: Реновация 490 ₽ 5 990 ₽ −92%Новый блок зарядок, Живот 3D, Фейспластика Новый блок зарядок, Живот 3D, Фейспластика 643 ₽ 5 032 ₽ −87%Фейспластика и естественное омоложение Antiage Фейспластика и естественное омоложение Antiage 912 ₽ 4 990 ₽ −82%Antiage База. Сотри возраст с лица и подари телу гибкость Antiage База. Сотри возраст с лица и подари телу гибкость 638 ₽ 4 990 ₽ −87%Тазовое дно. Женское здоровье Тазовое дно. Женское здоровье 985 ₽ 5 432 ₽ −82%Рацион питания № 13 на 1300 ккал Рацион питания № 13 на 1300 ккал 387 ₽ 850 ₽ −54%Рацион питания № 13 на 1500 ккал Рацион питания № 13 на 1500 ккал 344 ₽ 850 ₽ −60%BeautyFit 2.0. Комплексная система ухода за телом через движение BeautyFit 2.0. Комплексная система ухода за телом через движение 662 ₽ 3 490 ₽ −81%Стопа — фундамент здоровья Стопа — фундамент здоровья 638 ₽ 4 990 ₽ −87%С Сделай тело! 964 ₽ 2 200 ₽ −56%Экспресс-тренировки для сильного кора, плоского живота, красивой осанки Express Core Экспресс-тренировки для сильного кора, плоского живота, красивой осанки Express Core 422 ₽ 3 490 ₽ −88%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

800 ₽ 3 290 ₽