Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп
О чём курс
Вам нужно разнообразить тренировочный процесс и научиться эффективно управлять группой при минимуме инвентаря. Этот материал — запись практического воркшопа, где разбираются принципы работы с подвесными системами и построение динамичных тренировок.
Внутри разбираются конкретные приемы:
- Расширение библиотеки упражнений для подвесных систем.
- Использование протоколов интервального тренинга с четким таймингом.
- Техники «квеста по телу» для глубокого понимания механики движений.
- Авторские секреты кьюинга (инструктажа) и управления вниманием группы.
Материал адаптирован как для персональных тренеров, так и для инструкторов групповых программ. После просмотра вы сможете выстраивать тренировочные сессии более продуктивно и освоите новые сценарии организации пространства даже в условиях ограниченного оборудования.
Программа обучения
- Подвесные системы: расширение библиотеки упражнений
- Интервальный тренинг: протоколы и тайминги
- Квест по телу: секреты работы тела
- Тренер Нового Поколения: секреты кьюинга и управления группой/клиентом
Теги курса
Другие материалы автора 12
АШ Антон Шапочка Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».