Ягодичный курс от А до Я

Name: Ягодичный курс от А до Я
Price: 433 RUB
Availability: PreOrder

5 участников

О чём курс

Постройте форму ягодиц и верхнюю часть тела с помощью системы силовых тренировок, адаптированных для занятий как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Программа направлена на оптимизацию нагрузки для достижения заметных изменений независимо от текущего уровня подготовки. В основе лежат готовые комплексы упражнений с видеоинструкциями по технике, сопровождаемые планами питания и рекомендациями по борьбе с целлюлитом.

Программа обучения

1 блок. Начало перемен: основы тренировочного процесса, формирование привычек, подготовка к силовым нагрузкам.
2 блок. Тренировки ЗАЛ: еженедельные силовые комплексы на ягодицы и верх тела.
3 блок. Тренировки ДОМ: еженедельные силовые комплексы на ягодицы и верх тела с использованием фитнес-резинок.
Дополнительные материалы: гайд по тренировкам, рационы питания с рецептами, 9 видеоуроков с техникой выполнения упражнений, гайд против целлюлита.

Складчина создана 10 января 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 490 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.