Курсы по построению фитнес-программ

Плюсы: Материал хороший, упражнения простые и разбиты на три уровня сложности. Есть комплекс с гантелями для домашних тренировок. Информация будет понятна людям с уровнем английского intermediate и выше.

Минусы: По питанию нет ничего нового (стандартный подход КБЖУ + читмил), по добавкам есть спорные моменты.

Минусы: Материал слабый: для тех, кто в теме — почти ничего нового, а для новичков недостаточно информации. Складывается ощущение, что это лишь часть какого-то большого курса.

Благодарю за организацию и жду перевод!