Слет специалистов фитнес индустрии "Гипертрофия-2019"

Name: Слет специалистов фитнес индустрии "Гипертрофия-2019"
Price: 412 RUB
Availability: InStock

13 участников

О чём курс

Для тренеров, которые хотят отделить мифы о тренировках от доказательной спортивной физиологии. Внутри разбираются механизмы мышечной гипертрофии, влияние весовых нагрузок на набор двигательных единиц и научная оценка популярных методик силового тренинга. Спикеры — кандидаты наук и чемпионы мира по бодибилдингу — объясняют, как смещать акценты в упражнениях и учитывать физиологические особенности женского организма при составлении программ. В результате вы получите системный взгляд на гипертрофию, основанный на электромиографических данных и актуальных исследованиях в области спортивной медицины.

Программа обучения

От анекдотов к знаниям: Эволюционная перспектива силового тренинга (Алексей Антонов)
Электромиографическая дифференциация между разными весовыми нагрузками в силовом упражнении и набором двигательных единиц (Александр Форменов)
Базовые упражнения и максимальная гипертрофия? Смещение акцентов – теория и практика (Андрей Замятин)
Есть ли пик у бицепса, или как накачать внутреннюю грудь? (Дмитрий Яшанькин)
Особенности женской мышечной гипертрофии (Ксения Сергеева)
Стимулы и сенсоры мышечной гипертрофии (Александр Мирошников)
Научная ревизия тренировочных методик для мышечной гипертрофии (Василий Волков)

Складчина создана 5 мая 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 9

УФ Ученый фитнес Все материалы

Ф Фитнес-нутрициология 244 ₽ 5 300 ₽ −95%С Слет специалистов фитнес индустрии «Митохондрия 2020» 134 ₽ Г Гипертрофия 2021 138 ₽ 1 000 ₽ −86%

Запись Гипертрофия. Слёт специалистов фитнес индустрии 963 ₽ 2 000 ₽ −52%П Принципы питания для повышения работоспособности 316 ₽ 3 000 ₽ −89%

Пищевые добавки для жиросжигания 126 ₽ 3 000 ₽ −96%П Пищевые добавки для роста мышц 304 ₽ 3 000 ₽ −90%Г Гипертрофия-2020 112 ₽

Физиология жиросжигания. Часть 3 206 ₽ 1 000 ₽ −79%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 412 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».