Можно купить 398 ₽ 3 290 ₽ −88%
Курсы и материалы автора
Можно купить 
Можно купить 118 ₽ 590 ₽ −80%
Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры
Георгий ЕлгинБ
Можно купить 3 308 ₽ 10 200 ₽ −68%
Биомеханика бега
Георгий ЕлгинМ
Предзаказ 693 ₽ 2 490 ₽ −72%
Марафон Оставайся голодным
Георгий Елгин
Предзаказ 1 970 ₽ 2 900 ₽ −32%
Курс по изучению профессионального английского
Георгий Елгин
Можно купить 188 ₽ 1 490 ₽ −87%
Интервальные тренировки по системе нае*нул - отдохнул
Георгий Елгин
Можно купить 120 ₽ 1 490 ₽ −92%
Как и от чего растут мышцы
Георгий Елгин
Можно купить 288 ₽ 3 990 ₽ −93%
TRX. Подвесные системы
Георгий ЕлгинП
Можно купить 366 ₽ 2 900 ₽ −87%
Плиометрика. Ударный метод
Георгий Елгин
Можно купить 200 ₽ 490 ₽ −59%
ТОП 10 ошибок твоего тренера
Георгий ЕлгинОтзывы 4
S
★★★★★
+ Громадное количество материала: вместо одного сезона целых восемь. Это стало приятным и полезным сюрпризом.
Голодные игры. 12 сезонO
★★★★★
+ Отличный материал, один из любимых тренеров. Формат из восьми сезонов вместо одного — отличное дополнение.
Голодные игры. 12 сезонT
★★★★☆
+ Все пункты для гипертрофии систематизированы: понятно, какие веса использовать, время нагрузки и количество занятий. Информация подана целостно, а не разрозненно. Видео годное.
Как и от чего растут мышцыT
★★★★★
+ Предоставлены тренировочные матрицы, а главное — подробно объяснено, как их составлять. Это самая ценная часть курса.
− Названия упражнений в уроках упрощены (например, «жим», «тяга» вместо официальных TRX Chest Press), что немного отличается от стандартизированной терминологии.
TRX. Подвесные системы